تأثیر التدریب التبادلي على السرعة الهوائیة القصوى، القوة الانفجاریة والقوة الممیزة بالسرعة لدى لاعبي كرة السلة صنف أكابر

Simple item page
dc.contributor.authorشافع, عامر
dc.contributor.authorكریداش, محمد لمین
dc.contributor.authorآیت لونیس, مراد
dc.date.accessioned2021-07-25T07:30:02Z
dc.date.available2021-07-25T07:30:02Z
dc.date.issued2020
dc.description.abstractيهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير استعمال طريقة التدريب التبادلي في تحسين كل من السرعة الهوائية القصوى، القوة الانفجارية و القوى المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة السلة صنف أكابر، قمنا باستعمال المنهج التجريبي باستخدام مجموعتين، المجموعة الضابطة تتكون من (12) لاعب و المجموع التجريبية تتكون من (12) لاعب وتم تطبيق البرنامج التدريبي لمدة (08) أسابيع وبواقع (03) حصص في الأسبوع و كانت الأدوات المستعملة كالاتي: اختبار الجري المكوكي 20متر (VMA) أختبار الجلوس من الاستلقاء (تمرين بطن) لمدة (30) ثانية Sit Ups Test٬ اختبار ثني ومد الدراعين من وضع الانبطاح المائل في 10 ثواني(push up 10s test)٬ اختبار القفز العمودي(VJ test) و اختبار القفز العمودي بخطوتين (two-step VJ test) ، وكانت النتائج تشير إلى أن استعمال طريقة التدريب التبادلي لها تأثير على كل من السرعة الهوائية القصوى، القوة الانفجارية و القوى المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة السلة صنف أكابر.en_US
dc.identifier.urihttps://dspace.univ-boumerdes.dz/handle/123456789/7087
dc.publisherUniversité Benyoucef Benkhedda d'Algeren_US
dc.relation.ispartofseriesحولیات جامعة الجزائر 1/ المجلد 34 , العدد2 (2020);ص ص. 591-576
dc.subjectالتدریب التبادليen_US
dc.subjectالسرعة الهوائیة القصوىen_US
dc.subjectالقوة الممیزة بالسرعةen_US
dc.subjectالقوة الانفجاریةen_US
dc.titleتأثیر التدریب التبادلي على السرعة الهوائیة القصوى، القوة الانفجاریة والقوة الممیزة بالسرعة لدى لاعبي كرة السلة صنف أكابرen_US
dc.typeArticleen_US

Files

Original bundle

Now showing 1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
Name:
تأثير التدريب التبادلي على السرعة الهوائية القصوى، القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة لدى لا.pdf
Size:
568.81 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Download

License bundle

Now showing 1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
Name:
license.txt
Size:
1.71 KB
Format:
Item-specific license agreed upon to submission
Description:
Download

Collections

Publications Nationales