دراسة مقارنة لعملية الاسترجاع باستخدام الراحة الايجابية والسلبية وفق التدريب التبادلي : دراسة ميدانية على لاعبي كرة القدم فئة أقل من 17 سنة

Abstract

هدفت الدراسة الى التعرف على أثر استخدام الراحة الايجابية و الراحة السلبية في التدريب التبادلي على تطوير بعض المؤشرات الفسيولوجية والبدنية من خلال برنامج تدريبي مقترح اصافة الى ذلك سعت الى مقارنة النبض القلبي المسترجع لنوعي الراحة(ايجابية-سلبية) خلال ثلاثة أنواع من التدريب التبادلي لدى لاعبي كرة القدم فئة أقل من 17 سنة لفريق نجم الشريعة الناشط في الجهوي الثاني رابطة عنابة في مرحلة التحضير البدني العام والخاص باستخدام المنهج التجريبي على عينة قوامها 10 لاعبين (السن: 15,59± 0,79 سنة، الطول: 1,73± 3,03 م ،الوزن: 59,9± 4,44 كغ، العمر التدريبي: 4,5± 1,43سنة) اختيرت بالطريقة العمدية قسمت عشوائيا الى مجموعتين متجانستين و متكافئتين 5 لاعبين في كل مجموعة، حيث استخدمت المجموعة الاولى أثناء الاسترجاع الراحة الايجابية (الجري بشدة 25% من VMA) بينما اعتمدت المجموعة الثانية الراحة السلبية و قد قام الباحث بتطبيق برنامج تدريبي مقترح مبني على طريقة التدريب التبادلي معتمدا على نتائج الاختبارات القبلية و البعدية في تطوير بعض المؤشرات البدنية و الفسيولوجية بالإضافة الى مقارنة النبض القلبي المسترجع للمجموعتين أثناء ثلاثة أنواع من التمارين التبادلية باستعمال جهاز تتبع نبضات القلب (polar cardiofréquencemètre) كما اعتمدنا على مجموعة من الاختبارات البدنية والفيسيولوجية كوسائل لجمع البيانات ومعالجتها إحصائيا باستخدام برنامج الحزمة الإحصائية (SPSS)، فعالية البرنامج التدريبي المقترح المبني على اساس طريقة التدريب التبادلي باستعمال الراحة الايجابية و السلبية في تطوير بعض المؤشرات البدنية و الفيزيولوجية في حين أظهرت النتائج فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين البعديين لمجموعة الراحة الايجابية بشدة(25%من VMA)و مجموعة الراحة السلبية في بعض المؤشرات الفسيولوجية و البدنية و لصالح مجموعة الراحة الايجابية، وبالنسبة لمقارنة النبض القلبي المسترجع كانت النتائج متباينة فيما يخص الفروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعة الراحة الايجابية بشدة(25%من VMA) والمجموعة الراحة السلبية باختلاف نوع التدريب التبادلي المطبق