تأثير برنامج للتقوية العضلية في تنمية القدرة العضلية للأطراف السفلية وعلاقته بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم
No Thumbnail Available
Date
2021
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة أمحمد بوقرة بومرداس : كلية العلوم
Abstract
يعتبر التدريب الرياضي عملية تربوية هادفة وموجهة ذا تخطيط علمي لإعداد اللاعبين بمختلف مستوياتهم وحسب قدراتهم سواء كانوا براعم أو ناشئين أو متقدمين إعدادا متعدد الجوانب بدنيا ومهاريا وفنيا وخططيا ونفسيا للوصول الى أعلى مستوى ممكن، وبذلك لا يتوقف التدريب الرياضي على مستوى دون آخر وليس قاصرا على اعداد المستويات العليا فقط، فلكل مستوى أو مجال طرقه وأساليبه الخاصة به ، وعلى ذلك فالتدريب الرياضي عملية تحسن وتقدم وتطور مستمر لمستوى اللاعبين في المجالات الرياضية المختلفة كالرياضة المدرسية للمستويات العليا والجماهرية والعلاجية ورياضة المعاقين ، هذا بالإضافة الى التقدم بالمستوى الرياضي العالي فالأعلى أي أن مستوى التدريب لا يتوقف عند حد معين ويعرف التدريب الرياضي من قبل هارا " أنه اعداد الرياضيين للوصول الى المستوى العالي فالأعلى " ويعرفه ماتفيف " هو عبارة عن اعداد الفرد الرياضي من الناحية الوظيفية والفنية والخططية والعقلية والنفسية والخلقية عن طريق ممارسة التمرينات البدنية ويعرفه بسطويسي أحمد " عملية تربوية هادفة ذو تخطيط علمي لإعداد اللاعبين بمختلف مستوياتهم بدنيا ومهاريا ونفسيا للوصول الى أعلى مستوى ممكن
Description
187 ص. ؛ 30 سم
Keywords
كرة القدم, التقوية العضلية, القدرة العضلية