أثر برنامج تدريبي في تطوير صفة السرعة لدى لاعبي كرة القدم صنف أقل من 21سنة

Abstract

إن التقدم الذي عرفته كرة القدم الحديثة راجع بالأساس إلى إعداد وتطوير المدرب واللاعب، ولا يتسنى هذا إلا من خلال توفير وبناء البرامج التدريبية بأسس علمية في مجال التدريب الرياضي الحديث ويكون فيها المدرب الحجر الأساس في نجاح العملية التدريبية، فهو الذي يوصل العلم والمعرفة إلى اللاعبين من خلال برنامج، وعليه وجب أن يساير التطور الهائل والتقدم العلمي الكبير الذي وصلت إليه اللعبة من طرف التدريب وتطوير اللاعبين، ويكون أقرب إلى الحقائق العلمية التي قدمتها مختلف العلوم. و من خلال ملاحظة تزايد عدد الفرق الرياضية و تعدد الأصناف العمرية خاصة بعد تطبيق الجزائر وتبنيها لسياسة الاحتراف في المجال الرياضي مع بقاء المنشئات و الهياكل الرياضية على ما هي عليه قبل و بعد تطبيق سياسة الاحتراف مما خلق نوعا من الاكتظاظ في ملاعب كرة القدم خلال التدريبات وسعيا لحل هذا الإشكال رأى الطلبة لاقتراح برنامج تريبي خاص بكل فئة و مدى تأثيره في تطوير بعض الصفات البدنية السرعة في كرة القدم. ولقد أثبتت النتائج في الاختبارات القبلية و البعدية الخاصة بالعينة التجريبية بان هناك فروق واضحة في صفات السرعة بحيث كان مستوى السرعة في الاختبارات البعدية أفضل منه في الاختبارات القبلية وهذا يعني أن البرنامج المطبق قد اثر ايجابيا على مستوى السرعة عند اللاعبين رغم الفروق الطفيفة التي حققتها العينة الضابطة وهذا راجع للبرنامج العادي المطبق عليها لأنه يحتوي على بعض تمارين تخص تلك الصفة البدنية السرعة . لقد خرجنا بمجموعة من التوصيات و الاقتراحات التي نأمل إن تساعد و تساهم في إنشاء وتسطير برامج تدريبية للفئات الصغرى حيث بالرغم من النتائج المحصل عليها إلا أنها تبقى غير كافية الشيء الذي يفتح المجال نحو دراسات مكملة و التي يمكن أن تأخذ من بحثنا هذا كمنطلق لبحث اشمل و أوسع يؤخذ فيه بعين الاعتبار كل العوامل التي يمكن أن تتدخل في تحسين الصفات البدنية لدى لاعب كرة القدم