مدى مساهمة النشاط البدني الرياضي في التخفيف من السمنة لدى الطلبة المقيمين بالأحياء الجامعية بولاية بومرداس

Abstract

خلاصة القول فتتمحور حول مدى أهمية النشاط البدني الرياضي في الحد من انتشار السمنة لدى الطلبة المقيمين لما للنشاط البدني من أهمية كبيرة في حياة الفرد فعلى الطلبة الالتزام ببرنامج رياضي منتظم و خاصة ان الاقامات الجامعية توفر لهم الامكانيات اللازمة و عليهم الاعتماد على نظام غذائي صحي و اتباع الحمية الغذائية في حالة وجود سمنة وذلك باللجوء إلى اخصائيين في هذا المجال لتجنب السمنة. و قد طرح هذا الموضوع في بحثنا هذا في البحث عن مشكلة السمنة التي تعتبر من الناحية الطبية من العوامل الاساسية المسببة للأمراض الخطيرة في مجتمعاتنا المعاصرة كما تعتبر ايضا كمشكلة اجتماعية نظرا للنظرة السائدة لدى افراد المجتمع تجاه الفرد السمين و لذلك توجهنا الى النشاط البدني الرياضي كأحد البدائل المهمة لمحاربتها و لتقليل منها . ومن هذا نرجو أن نكون قد وفقنا إلى حد ما في إب ا رز مدى مساهمة النشاط البدني الرياضي في التقليل من السمنة لدى الطلبة المقيمين في الاحياء الجامعية و الاسباب الاخرى التي تؤدي إلى السمنة