أثر النشاط الرياضي في جاهزية أفراد الحماية المدنية (من الناحية البدنية والنفسية)

Abstract

من خلال ما قدمناه فً الجزء التطبٌقً من طرح أسئلة الاستبٌان وكذا عرضها و تحلٌلها التً كانت فً مجمل نتائجها تبٌن ازدٌاد اهتمام أعوان الحماٌة المدنٌة بالأنشطة الرٌاضٌة؛كما تشهد هذه الأخٌرة بمختلف أنواعها خلال هذه السنوات إقبالا هائلا من مختلف رتب الحماٌة المدنٌة ؛كما أدى هذا الإقبال إلى الحد من ظهور أعراض الأمراض النفسٌة كالقلق و تحسن الحالة المزاجٌة و تساهم فً الحفاظ على سلامة الجسم و صحته من الأمراض؛و قال البروفٌسور إنجوفروبوزة "إن العدٌد من الدراسات أثبتت أن الأنشطة الرٌاضٌة تلعب دورا هاما فً محاربة القلق و بعض المشاكل النفسٌة " كما تشدد التوصٌات الطبٌة على إدخال النشاط البدنً الرٌاضً فً الروتٌن الٌومً و جعله جزءا من نمط الحٌاة لأن له فوائد بدنٌة و نفسٌة لا تعد و لا تحصى مثلا ٌساعد على ضبط الوزن المثالً و تقوٌة العظام و العضلات اللذان ٌساعدان فرد الحماٌة المدنٌة فً تؤدٌة مهامه كالإسراع إلى مكان وجود الضحاٌا و كذلك تسلق الحبال عند الحاجة ؛كما تقوم الرٌاضة بتحسٌن المزاج و تقلٌل التوتر و الوقاٌة من الاكتئاب كل هذا أوصلنا إلى القول بؤن الفرضٌات الجزئٌة التً توقعنا وجودها هً محققة نظرا لتطبٌقها مع الواقع المعاش و كذلك النتائج المتحصل علٌها و التً تبٌن ذلك جلٌا ؛ و بذلك نصل إلى تحقٌق فرضٌتنا الأساسٌة القائلة بؤن للنشاط الرٌاضً أثر فً جاهزٌة عون الحماٌة المدنٌة عند تدخلاته والقٌام بمهامه.